Az USA szakemberei erőfeszítéseikkel október közepére próbálják elérhetővé tenni a H1N1 vírus elleni oltóanyagot. A teljes immunizálás két oltásból fog állni, amit három hét különbséggel kell beadni, és a védettség a második oltás után 2-4 héttel fog kialakulni. Egész nyáron nem tűntek el az új influenzás esetek, és az iskolakezdéssel csak a megbetegedések számának növekedésére lehet számítani. A járványügyi szakemberek kemény influenzaszezonra számítanak, már csak azért is, mert az új vírus terjedése a szezonális influenzával együtt fog történni. Sajnos központilag nem tudnak többet tenni a járvány ellen.

Így az egyszerű polgárokra marad, hogy tervet dolgozzanak ki a betegség ellen, amíg az oltás elérhetővé nem válik. De milyen tervet?

Az első feladat elkerülni a betegséget:

• Gyakran és alaposan mossunk kezet. Ha csak lehet, használjunk szappant és meleg vizet. A kézmosások között használjunk kézfertőtlenítőt.
• Ne kerüljünk szoros kontaktusba beteg emberekkel. Ezt a szakemberek két méternél kisebb távolságként határozzák meg. Ha beteget kell ápolni, minimalizáljuk a kontaktust.
• Nem tudjuk, hogy az arcmaszkok védelmet jelentenek-e a betegség ellen. Ha használunk ilyet, akkor se spóroljunk a kézmosással vagy a távolságtartással. Szabályosan használjuk a maszkot, és használat után dobjuk ki.
• Minél hamarabb oltassuk be magunkat a szezonális oltóanyaggal. Biztonságos, és megóv a három várhatóan leggyakoribb influenzatörzstől - bár nem véd a H1N1 sertésinfluenzától.

És mit tegyünk, ha elkaptuk a betegséget?

• Maradjunk otthon.
• Vegyük figyelembe az influenza-etikettet: ne tüsszentsünk vagy köhögjünk a tenyerünkbe. Használjunk zsebkendőt, vagy ennek híján a könyökünket.
• Ha megtehetjük, használjunk arcmaszkot, amikor más emberekkel találkozunk.
• Munkáltatóként ne hozzuk hátrányos helyzetbe azokat a dolgozókat, akik rosszullét vagy beteg gyermek ápolása miatt otthon maradnak.
• Dolgozzunk ki tervet arra az esetre, ha gyermekünk megbetegszik.

Ez tényleg jó valamire? Az ember ugyanis úgy vélheti, hogy az erőfeszítések ellenére nem történik semmi. Azonban ha elég ember elég gyakran teszi, akkor lelassulhat a vírus terjedése az emberek között. Ahogy pedig lassul a járvány, egyre jobb esélyeink lesznek arra, hogy a védőoltás elérje hatását.