Magyarországon még mindig megfullad évente több mint 100 beteg asztmás roham következtében. Az országban negyedmillió nyilvántartott asztmás ember él, többségük betegsége biztosan allergiás eredetű. A levegő pollentartalmát a szárazság, a meleg, a napsütés és a szeles idő tovább fokozza.

Egy összegző kutatás szerint azok, akik sok nem erjesztett szójaterméket fogyasztanak, például tofut, ritkábban betegszenek meg tüdőrákban. Arra még mindig nincs bizonyíték, hogy maga a szója rendelkezne védő hatással, de a szójában levő vegyületekről, az izoflavonokról kimutatták, hogy laboratóriumi körülmények közt lassítják a ráksejtek szaporodását.

Szapora légzés, álmatlan éjszakák, szorító érzés a mellkasban. Nemcsak a szerelem, a bűntudat vagy éppen az izgalom képes mindezt előidézni, hanem a kezeletlen, vagy rosszul kezelt asztma is.

Bár a COPD (krónikus obstrukciós tüdőbetegség) súlyos és hosszan tartó megbetegedés, a beteg sok mindent tehet a légzés megkönnyítésének érdekében. Bár a COPD-t teljesen nem gyógyítható, egyes életmódbeli változtatások (a dohányzás abbahagyása, sok mozgás és egészséges táplálkozás) lassíthatja a betegség előrehaladását.