Az inkontinencia, a vizelet visszatartás nehézsége nem csak a nők problémája. Becslések szerint a panaszosok legalább egynegyede férfi.

A prosztata bizonyos megbetegedései esetén sikerrel alkalmazható néhány természetes gyógymód,melyek gyulladáscsökkentő hatásúak, enyhítik a prosztata eredetű panaszokat és elősegítik a stresszkezelést.

Bár a legtöbb betegség mind a férfiakat, mind a nőket érinti, vannak olyan kérdések, amelyek a férfiaknál más megközelítést igényelnek. Az alábbiaknak a férfiak körében előforduló rák, diabétesz, szívbetegség, magas vérnyomás, merevedési zavar és prosztataproblémák kerülnek életmódbeli és étrendi szempontból megbeszélésre.

Napjainkban a nők egyre inkább kitolják a szülés időpontját, amivel kockázatnak tehetik ki születendő gyermeküket. Nem is minden esetben a nő életkora miatt, hanem azért, mert a 30-40-es éveikben járó nők általában idősebb férfitól várnak gyereket. A férfiak pedig éppen úgy foglyai a biológiai órájuknak, mint a nők.