Belépés:
Ha egyszer végre belekezdtünk a fogyókúrába, ne hagyjuk, hogy bárki vagy bármi eltántorítson, megzavarjon bennünket. Különösen ügyeljünk az alábbi „ellenségeinkre”, akik miatt könnyen kudarcba fulladhat vállalkozásunk. 
Egy holland egyetemi vizsgálat során kiderült, hogy az erős illatú ételekből kisebb falatokat eszünk. 
A korábbi nézetekkel szemben a kávénak egyedülálló tulajdonságai miatt igen sok előnye van, bár egyeseknél szorongást és álmatlanságot okozhat. 
Ha a szokásosnál több kalóriát fogyasztunk és/vagy kevesebbet mozgunk, nem csoda, hogy a mérleg többet mutat. De mi van akkor, ha mindent ugyanúgy csinálunk, mint mindig, és mégis hízunk? Tekintsük át, mi lehet még a súlygyarapodás oka: 
A jó idő beköszöntével a tavaszi fáradtságot vitaminhiánnyal szoktuk magyarázni. De vajon ismerjük-e az egyes vitaminok hiányának tüneteit? És a tavaszi fáradtságot valójában melyik vitamin alacsonyabb szintje okozza? A fogyni vágyók általában elhisznek minden ígéretet, amit hallani szeretnének. Százával léteznek csodadiéták, kiegészítők, méregtelenítő kúrák. Dr. Michelle May táplálkozástudományi szakember, sikeres könyvek szerzője elmondja, melyik diéta nem ér semmit, és megsúgja a ...
Nem könnyű elterjeszteni az egészséges táplálkozás alapelveit a mai világban. A gyerekeknél pedig szinte lehetetlen. Szerencsére vannak kíméletes lehetőségek is, amivel a szülők rávehetik gyermekeiket az egészséges és változatos táplálkozásra. Lássunk néhány módszert!
A kilókkal folytatott küzdelem során legjobb törekvéseinket is tévútra viheti néhány egyszerű hiba. Ha a mérleg csak nem akar kevesebbet mutatni, minden bizonnyal elkövettük az alábbi hibák valamelyikét.
A korábbi nézetekkel szemben a kávénak egyedülálló tulajdonságai miatt igen sok előnye van, bár egyeseknél szorongást és álmatlanságot okozhat.
Ha a szokásosnál több kalóriát fogyasztunk és/vagy kevesebbet mozgunk, nem csoda, hogy a mérleg többet mutat. De mi van akkor, ha mindent ugyanúgy csinálunk, mint mindig, és mégis hízunk? Tekintsük át, mi lehet még a súlygyarapodás oka:
A legtöbben hallottunk már a koleszterinről, és általában a zsíros ételek és a szívbetegség jut az eszünkbe róla. A magas koleszterinszint valóban nem jó, de ez még távolról sem minden, amit a koleszterinről tudni lehet.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | >> | >|
 |
Friss hírek
Címkefelhő
allergia
bulvár
cukorbetegség
daganat
depresszió
diabetes
diabetes mellitus
diabétesz
diagnosis
diéta
dohányzás
egyetem
egészségpolitika
egészségügy
elhízás
emlőrák
fejfájás
fertőzés
fogamzásgátlás
fogamzásgátló
fogyókúra
folyás
fájdalom
genetika
gyermek
gyulladás
gyógyszer
hasmenés
hiv
hüvelyfolyás
hüvelygyulladás
influenza
kezelés
klinikum
kórház
meddőség
megelőzés
menopauza
műtét
pénisz
rák
stressz
stroke
szex
szorongás
szívbetegség
szülés
terhesség
védőoltás
|
||||||||||||||||||
|
A-D
E-F
G-H
I-N
P-R
S-Z
|
| Friss hírek | Betegségek | Életmód-wellness-természetgyógyászat
| IM site-ok | Egészségpolitika | Szakmai oldalak | Orvost keresek | MediFórum
| Médiaajánlat | Magunkról | Partnerek| Adatvédelem | Regisztráció
| IM site-ok | Egészségpolitika | Szakmai oldalak | Orvost keresek | MediFórum
| Médiaajánlat | Magunkról | Partnerek| Adatvédelem | Regisztráció
Portálunk megfelelaz egészségügyi
információk
megbízhatóságát
és hitelességét
garantáló HONcode előírásainak.
Ellenőrzés itt.
Copyright InforMed 2002 Kft.