Belépés:
|
Főoldal »
Életmód, wellness, természetgyógyászat »
Táplálkozás, elhízás, receptek, fogyókúra »
Elhízás, fogyókúra »
Ha egyszer végre belekezdtünk a fogyókúrába, ne hagyjuk, hogy bárki vagy bármi eltántorítson, megzavarjon bennünket. Különösen ügyeljünk az alábbi „ellenségeinkre”, akik miatt könnyen kudarcba fulladhat vállalkozásunk. 
Egy holland egyetemi vizsgálat során kiderült, hogy az erős illatú ételekből kisebb falatokat eszünk. 
Ha a korosabb hölgyek újévi fogadalmai közt a lefogyás szerepel, vigyázzanak, hogy súlyukat tartani is tudják. 
A Gallup friss felmérése szerint az amerikaiak mintegy kétharmada próbált már meg fogyni élete során, ám a sikeres testsúlycsökkenést többen kötik a diéta valamely formájához, mint a testmozgáshoz. A fogyni vágyók általában elhisznek minden ígéretet, amit hallani szeretnének. Százával léteznek csodadiéták, kiegészítők, méregtelenítő kúrák. Dr. Michelle May táplálkozástudományi szakember, sikeres könyvek szerzője elmondja, melyik diéta nem ér semmit, és megsúgja a ...
A kilókkal folytatott küzdelem során legjobb törekvéseinket is tévútra viheti néhány egyszerű hiba. Ha a mérleg csak nem akar kevesebbet mutatni, minden bizonnyal elkövettük az alábbi hibák valamelyikét.
Itt a nyár, a fürdőruha szezonja, és a női magazinokban olvasható fogyókúrás tabletták nagyon csábítóak. Vigyázzunk azonban, mert a kidobott pénz a legkisebb baj, ami érhet minket.
Nem szabad enni hat óra után. Illetve szabad enni, ha napközben nem ettünk az étkezések közben. De nem is az időpont számít igazán, hanem az elfogyasztott kalória. Vagyishogy a kalória és az időzítés is fontos. Zavaros, nem?
Ha egyszer végre belekezdtünk a fogyókúrába, ne hagyjuk, hogy bárki vagy bármi eltántorítson, megzavarjon bennünket. Különösen ügyeljünk az alábbi „ellenségeinkre”, akik miatt könnyen kudarcba fulladhat vállalkozásunk.
Az Egyesült Államokban az elhízás gyakorisága növekszik - csupán az elmúlt
évtizedben 33%-kal növekedett. Összességében a férfiak 31, a nők 35%-a elhízott,
de a gyakoriság a kor és a bőrszín szerint változó.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | >> | >|
 |
Friss hírek
Címkefelhő
allergia
bulvár
cukorbetegség
daganat
depresszió
diabetes
diabetes mellitus
diabétesz
diagnosis
diéta
dohányzás
egyetem
egészségpolitika
egészségügy
elhízás
emlőrák
fejfájás
fertőzés
fogamzásgátlás
fogamzásgátló
fogyókúra
folyás
fájdalom
genetika
gyermek
gyulladás
gyógyszer
hasmenés
hiv
hüvelyfolyás
hüvelygyulladás
influenza
kezelés
klinikum
kórház
meddőség
megelőzés
menopauza
műtét
pénisz
rák
stressz
stroke
szex
szorongás
szívbetegség
szülés
terhesség
védőoltás
|
|||||||||||||
|
A-D
E-F
G-H
I-N
P-R
S-Z
|
| Friss hírek | Betegségek | Életmód-wellness-természetgyógyászat
| IM site-ok | Egészségpolitika | Szakmai oldalak | Orvost keresek | MediFórum
| Médiaajánlat | Magunkról | Partnerek| Adatvédelem | Regisztráció
| IM site-ok | Egészségpolitika | Szakmai oldalak | Orvost keresek | MediFórum
| Médiaajánlat | Magunkról | Partnerek| Adatvédelem | Regisztráció
Portálunk megfelelaz egészségügyi
információk
megbízhatóságát
és hitelességét
garantáló HONcode előírásainak.
Ellenőrzés itt.
Copyright InforMed 2002 Kft.